Fit im Büro
Wer kennt es nicht? Nacken- und Rückenschmerzen nach einem langen Tag im Büro... Wir haben drei einfache Übungen, die ihr ganz einfach am Schreibtisch nachmachen könnt.
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Wer kennt es nicht? Nacken- und Rückenschmerzen nach einem langen Tag im Büro... Wir haben drei einfache Übungen, die ihr ganz einfach am Schreibtisch nachmachen könnt.
Im Zuge unserer Fitnesswoche darf eins nicht fehlen: Gesunde Rezepte. Smoothies sind gesund und super schnell gemacht. Wir haben unsere Lieblingsrezepte für euch zusammengefasst.
Fast jedes Jahr startet mit guten Vorsätzen. Wir wollen euch beim Umsetzen helfen und dafür gibt es am 2. Februar den ersten Fitnesstag bei uns.
Wir starten das Jahr nicht mit Vorsätzen, sondern direkt mit dem Umsetzen! Und damit du auch direkt aktiv werden kannst, haben wir heute Tipps für einen aufgeräumten Kleiderschrank, in dem nur noch Lieblingsteile hängen.
Das Jahr ist fast vorüber und die meiste Zeit stehen wir unter Strom. Ein neuer Vorsatz sollte sein: Mehr Zeit für dich, mehr Zeit zum Entspannen. Die perfekte Grundlage? Kuschelige, bequeme Loungewear!
Die Suche nach dem passenden Geschenk für ihn (Mann, Freund, Vater, Bruder...) ist nicht immer einfach. Ob Whisky Tasting, Saunabesuch oder Klassiker, wie Hemd und Gürtel. Wir haben heute ein paar Last-Minute Ideen für euch.
Die Zeit rast dieses Jahr gefühlt noch mehr als sonst. Gerade waren es noch 20 Grad und jetzt steht der 1.12. vor der Tür. Du wolltest dieses Jahr endlich mal einen selbst gebastelten Adventskalender verschenken? Wir haben 24 Last-Minute Ideen für dich.